Fabulous est une application mobile qui porte bien son nom ! Il s'agit d'une application de coaching personnel..
Grâce à cette application, vous allez pouvoir vous motiver pour appliquer toutes les bonnes habitudes que vous retrouver dans les livres de développement personnel comme :
- La pratique régulière du sport ;
- La pratique de la méditation ;
- Manger sainement et boire de l'eau suffisamment ;
- Planifier votre journée pour la rendre efficace ;
- Vous concentrer pour réaliser vos objectifs journaliers ;
- Pratiquer la gratitude ;
- Fêter ses succès ;
- Programmer son cerveau via la visualisation.
- Et bien d'autres choses encore !
Pour donner tout le sérieux à cette application, il faut savoir qu'elle est issue des recherches comportementales de la célèbre université américaine Duke. Et le nombre d'astuces de motivation que nous pouvons y découvrir est impressionnant.
Nous le savons, les habitudes ou "routines" sont la clé de la réussite dans le milieu professionnel ou personnel. Ce n'est pas sans rappeler le célèbre livre de Stephen R. Covey : Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent ou encore le Best Seller de Hal Herold, Miracle morning.
NOTRE CARACTÈRE EST FAIT D'HABITUDE : QUI SÈME UNE PENSÉE RÉCOLTE UNE ACTION. QUI SÈME UNE ACTION RÉCOLTE UNE HABITUDE. QUI SÈME UNE HABITUDE RÉCOLTE UN CARACTÈRE. QUI SÈME UN CARACTÈRE, RÉCOLTE UN DESTIN - Stephen R. Covey
L'application est payante pour y accéder dans son intégralité. Pour autant, vous pouvez réaliser le premier "voyage" gratuitement. Il est fort à parier que vous serez alors convaincu(e).
Je prends le paris que The Fabulous changera votre vie !
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